Diese ästhetischen Behandlungen mache ich selbst regelmäßig
- Stefanie Bast
- vor 2 Tagen
- 5 Min. Lesezeit
Viele denken bei ästhetischen Behandlungen sofort an ein „gemachtes“ Gesicht oder große Veränderungen. Aber die Wahrheit ist oft ganz anders. Die meisten Menschen möchten einfach frischer aussehen, erholter wirken oder kleine Dinge verbessern, die sie schon lange stören. Genau so sehe ich das auch.
Deshalb mache ich bestimmte ästhetische Behandlungen regelmäßig bei mir selbst – nicht um komplett anders auszusehen, sondern um meine natürliche Ausstrahlung zu unterstützen und meine Haut langfristig gesund und frisch zu halten.
Da ich oft gefragt werde: „Steffi, welche Behandlungen machst du eigentlich bei dir selbst?“, möchte ich in diesem Beitrag ehrlich erzählen, welche Treatments ich persönlich nutze, warum ich sie mag und weshalb für mich Natürlichkeit immer an erster Stelle steht.
Bio Botox – mein persönlicher Favorit
Die Behandlung, die ich wahrscheinlich am regelmäßigsten mache, ist Bio Botox. Ungefähr alle 3 bis 4 Monate lasse ich bestimmte Bereiche behandeln, damit das Gesicht entspannt, weich und frisch aussieht.
Mir ist dabei besonders wichtig, dass alles harmonisch wirkt. Ich möchte keine starre Mimik oder ein unnatürlich glattes Gesicht. Ich möchte einfach erholt aussehen.
Deshalb behandle ich meistens mehrere kleine Bereiche zusammen. Dazu gehören:
die Zornesfalte
die Stirn
Krähenfüße
ein leichtes Browlift
manchmal der Masseter Bio-Botox
3 bis 4 Monate ein Lip Flip
Wenn man diese Bereiche harmonisch kombiniert, kann das Gesicht oft ruhiger, freundlicher und frischer wirken, ohne dass andere sofort sehen, warum.
Zornesfalte
Die Zornesfalte ist die Stelle zwischen den Augenbrauen. Viele Menschen bekommen dort mit der Zeit stärkere Linien, besonders wenn sie viel konzentriert schauen oder Stress haben.
Ich merke selbst, dass mein Gesicht dadurch manchmal strenger oder müder wirkt, als ich mich eigentlich fühle. Durch die Behandlung entspannt sich dieser Bereich etwas und das Gesicht wirkt insgesamt weicher.
Für mich ist das einer der größten Vorteile von Bio Botox: Man sieht nicht „gemacht“ aus, sondern einfach entspannter.
Stirn und Krähenfüße – kleine Veränderungen mit großem Effekt
Auch die Stirn und die kleinen Linien um die Augen lasse ich regelmäßig behandeln.
Gerade bei Krähenfüßen finde ich es wichtig, sehr natürlich zu arbeiten. Ich möchte weiterhin lachen können und lebendig aussehen. Kleine Bewegungen gehören schließlich zu einem echten Gesicht dazu.
Aber wenn die Haut etwas glatter wirkt und die Linien weicher werden, sieht das Gesicht oft automatisch frischer aus.
Viele denken, dass man mit solchen Treatments komplett faltenfrei werden möchte. Für mich geht es eher darum, die Haut sanft zu unterstützen und ein frisches Gesamtbild zu behalten.
Browlift
Ein leichtes Browlift gehört ebenfalls zu den Behandlungen, die ich sehr mag.
Dabei werden die Augenbrauen minimal angehoben, wodurch der Blick offener und wacher wirken kann. Das Ergebnis ist meistens sehr subtil. Oft merken andere nur, dass man irgendwie frischer oder ausgeschlafener aussieht.
Genau solche kleinen Veränderungen liebe ich persönlich am meisten.
Masseter Bio-Botox – weichere Gesichtskonturen
Manchmal lasse ich auch den Masseter behandeln. Das ist der Kaumuskel an der Seite des Gesichts.
Viele Menschen pressen unbewusst die Zähne zusammen oder knirschen nachts. Dadurch kann dieser Muskel mit der Zeit sehr stark werden. Das Gesicht wirkt dann oft breiter oder kantiger.
Wenn der Muskel entspannt wird, kann die Gesichtskontur weicher wirken. Viele Menschen berichten außerdem, dass sie weniger Spannung im Kiefer haben.
Auch hier gilt wieder: Natürlichkeit steht für mich immer im Vordergrund.
Lip Flip
Alle 3 bis 4 Monate mache ich auch einen Lip Flip.
Dabei wird nicht mehr Volumen in die Lippen gespritzt. Stattdessen entspannt sich die Muskulatur leicht, wodurch die Oberlippe etwas sichtbarer wirken kann.
Ich mag daran besonders, dass das Ergebnis sehr natürlich aussieht. Die Lippen wirken oft etwas weicher oder harmonischer, ohne „überfüllt“ auszusehen.
Lipfiller – warum ich seit zwei Jahren nichts mehr gemacht habe
Das überrascht viele Menschen: Lipfiller habe ich seit ungefähr zwei Jahren nicht mehr gemacht.
Der Grund ist ganz einfach. Über die Zeit hat sich bei mir noch genug Produkt gehalten und ich bin mit dem aktuellen Ergebnis zufrieden.
Das finde ich wichtig zu sagen, weil viele denken, man müsse ständig nachspritzen oder immer mehr machen lassen. Aber genau das möchte ich persönlich vermeiden.
Für mich geht es nicht darum, immer größere Lippen oder immer mehr Veränderungen zu haben. Ich finde, dass weniger oft viel schöner aussieht.
Manchmal ist das Beste, einfach nichts mehr zu machen und dem Gesicht Ruhe zu geben.
Polynukleotide
In den letzten Jahren ist Hautqualität für mich immer wichtiger geworden.
Deshalb mache ich regelmäßig Polynukleotide. Diese Behandlung unterstützt die Haut dabei, frischer, gesünder und strahlender auszusehen.
Viele Menschen konzentrieren sich nur auf Filler oder Botox. Aber schöne Haut spielt eine riesige Rolle, wenn man frisch aussehen möchte.
Wenn die Haut gesund aussieht, braucht man oft viel weniger andere Behandlungen.
Ich merke selbst, dass meine Haut durch solche Treatments ruhiger, hydratisierter und lebendiger wirkt.
Das Ergebnis ist meistens nicht sofort extrem sichtbar. Es geht eher um eine langfristige Verbesserung der Hautqualität.
Und genau solche natürlichen Veränderungen liebe ich.
Microneedling – eines meiner liebsten Treatments
Microneedling gehört ebenfalls zu meinen absoluten Lieblingsbehandlungen.
Dabei wird die Haut mit sehr feinen Nadeln behandelt, wodurch die natürliche Regeneration angeregt wird. Die Haut arbeitet danach stärker an ihrer eigenen Erneuerung.
Viele Menschen machen Microneedling bei:
kleinen Linien
Aknenarben
großen Poren
müder Haut
ungleichmäßiger Hautstruktur
Ich persönlich mag vor allem diesen frischen Glow nach der Behandlung. Die Haut wirkt oft ebenmäßiger und gesünder.
Natürlich braucht die Haut danach etwas Ruhe, aber langfristig kann Microneedling wirklich einen schönen Unterschied machen.
Warum Natürlichkeit für mich das Wichtigste ist
Das Wichtigste bei allen Behandlungen ist für mich immer Balance.
Ich möchte nicht aussehen wie eine andere Person. Ich möchte einfach die beste Version von mir selbst sein.
Deshalb mag ich subtile Ergebnisse. Kleine Veränderungen können oft einen größeren Unterschied machen als extreme Eingriffe.
Außerdem finde ich es wichtig, ehrlich darüber zu sprechen. Viele Menschen vergleichen sich auf Social Media mit komplett unrealistischen Bildern, Filtern oder stark bearbeiteten Fotos.
In Wirklichkeit sehen natürliche Ergebnisse meistens am schönsten aus.
Und manchmal bedeutet Schönheit auch, Dinge bewusst nicht zu machen.
Jeder Mensch ist anders
Was für mich funktioniert, muss nicht automatisch für jemand anderen richtig sein.
Jedes Gesicht ist anders. Jede Haut ist anders. Und jeder Mensch hat andere Wünsche.
Deshalb ist eine persönliche Beratung so wichtig. Manche Menschen möchten nur einen kleinen Frische-Effekt. Andere stören sich an bestimmten Linien oder möchten ihre Hautqualität verbessern.
Das Wichtigste ist immer, gemeinsam eine Lösung zu finden, die natürlich aussieht und zur Person passt.
Mein persönlicher Ansatz
Wenn ich selbst Treatments auswähle, frage ich mich immer:
„Hilft mir das dabei, frisch, gesund und natürlich auszusehen?“
Wenn die Antwort ja ist, dann passt die Behandlung meistens gut zu mir.
Ich glaube, dass ästhetische Medizin heute viel moderner geworden ist als früher. Es geht nicht mehr nur um große Veränderungen. Immer mehr Menschen möchten einfach gepflegt, frisch und natürlich aussehen.
Und genau das liebe ich an modernen Behandlungen.
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